Популярная закуска из СССР: минтай под томатным маринадом

Популярная закуска из СССР: минтай под томатным маринадом

В советские времена минтай был не просто рыбой, а настоящей звездой праздничных столов. Особенно ценился этот хвост под аппетитным томатным маринадом. В то время, когда мясо было в дефиците, минтай оставался доступным и универсальным продуктом, подходящим для различных кулинарных изысканий.

Почему минтай стал любимчиком советского стола?

  • Доступность: Минтай легко найти в магазинах, он был бюджетным и качественным продуктом, идеальным для повседневного и праздничного меню.
  • Кулинарные возможности: Его можно было готовить всевозможными способами, а томатный маринад придавал рыбе уникальный вкус.
  • Идеальное сочетание: В тандеме с репчатым луком и морковью, а также с кисловатым маринадом из томатов и уксуса, минтай превращался в настоящее кулинарное искусство.

Рецепт минтая под маринадом

Эта закуска станет отличным угощением на весенний праздник или для особого случая. Готовится всего за полчаса, а перечень необходимых ингредиентов вполне доступен каждому:

Ингредиенты на 5-6 порций

  • Минтай — 1 кг;
  • Морковь свежая — 2 шт;
  • Лук репчатый — 2 шт;
  • Томатная паста — 2 ст. л.;
  • Уксус (6%) — 1 ст. л.;
  • Сахар — 2 ст. л.;
  • Соль — 0,5 ч. л.;
  • Мука — 1 ч. л.;
  • Масло растительное — для жарки.

Приготовление минтая в маринаде

  • Если минтай целый, очистите его и нарежьте на средние кусочки.
  • Обваляйте рыбу в муке и обжарьте на сковороде с растительным маслом до золотистой корочки.
  • Морковь натрите на крупной терке, лук нарежьте мелким кубиком.
  • На другой сковороде обжарьте морковь и лук до мягкости, добавьте томатную пасту, уксус, сахар и соль. Прогревайте 5 минут на среднем огне.
  • Выложите в сотейник слой маринада, разместите сверху обжаренный минтай и снова закройте слоем маринада. Доведите до минимума огонь и тушите 5-7 минут под крышкой.
  • Эта закуска удивительно вкусна как горячей, так и холодной. Подавайте её с картофельным пюре или свежими овощами — и гости останутся довольны!

    Источник: Вилка. Ложка. Палочки: рецепты и советы

    Лента новостей