Нежная куриная печень в сметанном соусе: простой ужин за полчаса

Нежная куриная печень в сметанном соусе: простой ужин за полчаса

Куриная печень быстро становится сухой, если передержать её на огне. Секрет мягкого блюда — обжарить кусочки недолго, посолить ближе к концу и дать им несколько минут дойти под крышкой. Мука поможет сметанному соусу оставаться густым и однородным.

На приготовление уйдёт около 35 минут. Указанного количества хватит на три порции.

Ингредиенты

  • Куриная печень — 500 г
  • Репчатый лук — 2 крупные головки
  • Сметана 15–20% — 200 г
  • Мука — 2 столовые ложки с горкой
  • Растительное масло — 3 столовые ложки, сливочное — 20 г
  • Вода — 100 мл
  • Соль, чёрный перец, укроп или петрушка — по вкусу

Как приготовить

  • Промойте печень, удалите крупные протоки, обсушите и нарежьте кусочками примерно по 3–4 см. Лук порежьте полукольцами.
  • Перемешайте печень с мукой. Хорошо разогрейте сковороду, добавьте растительное масло и обжарьте кусочки в один слой примерно по две минуты с каждой стороны. Если печени много, готовьте партиями: на тесной сковороде она будет тушиться, а не подрумяниваться.
  • Переложите печень на тарелку. Растопите в сковороде сливочное масло и обжарьте лук 6–7 минут, пока он не станет мягким и слегка золотистым.
  • Верните печень к луку, влейте воду, добавьте сметану и перец. Посолите ближе к концу приготовления и аккуратно перемешайте.
  • Накройте сковороду и тушите на слабом огне 5–7 минут. Соус не должен бурно кипеть — так он с меньшей вероятностью расслоится. Снимите блюдо с плиты, добавьте зелень и оставьте под крышкой ещё на три минуты.
  • Как добиться мягкости

    Выбирайте гладкую, блестящую печень тёмно-бордового цвета — без серых пятен и неприятного запаха. Замороженный продукт лучше заранее разморозить в холодильнике. Если есть сомнения насчёт горчинки, замочите печень в молоке на полчаса, а затем обсушите.

    Не увеличивайте время тушения: длительный нагрев уплотняет белок и делает кусочки суше. Готовность можно проверить, разрезав печень: внутри не должно оставаться розового участка. Подавайте её с картофельным пюре, гречкой, рисом или макаронами — густой соус отлично дополнит любой гарнир.

    Остывшее блюдо храните в закрытой посуде в холодильнике до двух дней. При разогреве используйте слабый огонь и не доводите соус до активного кипения.

    Источник: Всегда Вкусно!

    Лента новостей