Как приготовить вкусное овощное рагу с кабачками и помидорами

Как приготовить вкусное овощное рагу с кабачками и помидорами

Ингредиенты для рагу:

- Кабачки – 1 кг

- Картошка – 500 гр

- Помидоры (большой) – 1 шт.

- Болгарский перец – 1 шт.

- Лук – 1 шт.

- Морковь – 200 гр

- Подсолнечное масло (рафинированное) – 100 мл

- Укроп или другая зелень – 1 гр

- Соль, специи – по вкусу

Подготовка ингредиентов

Для идеального рагу стоит выбирать молодые кабачки с нежной кожицей. Их нужно промыть и, если требуется, очистить. У более зрелых овощей стоит удалить грубую кожуру и семена. Помидоры можно заменить кетчупом или томатной пастой – подбирайте по своему вкусу. Также важно, чтобы все овощи были свежими, так как это влияет на общий вкус блюда.

Приготовление рагу

В глубокой кастрюле разогрейте рафинированное растительное масло. Лук очистите, нарежьте кубиками и обжаривайте на среднем огне до прозрачности. Чтобы избежать слез, лук лучше промывать холодной водой перед нарезкой. Далее, морковь очищают и нарезают: натирание на терке сделает её частью рагу более гармонично, в то время как нарезка приносит красивую текстуру. К обжаренному луку добавьте морковь, обжаривайте 2-3 минуты.

Пока овощи готовятся, нарежьте болгарский перец и помидоры. Отправьте их в кастрюлю, тушите 5-7 минут. Затем очистите картошку и нарежьте соломкой, прибавьте к тушеным овощам. Кабачки же следует нарезать полукружьями или соломкой. Как только все ингредиенты будут в кастрюле, закройте крышкой и тушите около 40 минут, не перемешивая.

Завершение приготовления

После тушения посолите рагу, добавьте свои любимые специи. Укроп или другие зелени порежьте и добавьте в кастрюлю, аккуратно перемешайте. Накройте кастрюлю еще на 20 минут.

Подавайте горячим с йогуртом или сметаной, отлично в сочетании с мясными блюдами. Как вариант, можно посыпать тертым сыром и запечь в духовке. Храните готовое рагу в герметичном контейнере в холодильнике до 3-4 дней. Приятного аппетита!

Источник: Daniel_Cooks

Лента новостей