Сегодня Всемирный день здоровья. И как врач я должен сказать правду, которую многие не любят слышать.
Ни один, даже самый гениальный хирург, не сделает вас здоровым, если вы сами не хотите быть им быть. Ни одна больница не спасет, если вы годами не обращали внимания на тревожные сигналы своего организма. Ни одна, даже самая дорогая таблетка, не заменит нормального сна, правильного питания и хотя бы минимальной физической активности.
Я разговариваю с пациентами, которые не были у врача по 10–15 лет, а потом приходят с запущенной болезнью, когда помочь уже сложно, а порой и невозможно. Я вижу молодых мужчин, которые отмахиваются от усталости, а потом попадают в реанимацию с инфарктом.
Да, мы приняли законы, которые делают медицину доступнее. Да, мы строим ФАПы, закупаем оборудование, отправляем бригады в улусы. Но мы не можем заставить вас выспаться, отказаться от курения, проверить давление, сделать прививку, найти время на прогулку или хотя бы на зарядку по утрам.
Это ваше тело. Ваша жизнь. Ваше здоровье. И оно начинается не в кабинете у врача. Оно начинается с вас.
Сходите на диспансеризацию, даже если ничего не болит. Сдайте анализы. Проверьте зрение - раз в год, даже если видите нормально. Найдите 30 минут в день на движение. Не переносите простуду «на ногах». Не кормите детей чипсами и газировкой. Не ждите, когда «само пройдёт».
Мы, врачи, всегда будем рядом. Будем лечить, спасать. Но лучшее лечение - это то, которое не понадобилось. Лучшая операция - та, которую не пришлось делать.
Берегите себя. Пожалуйста. Ради себя. Ради тех, кто вас любит. А мы со своей стороны сделаем все, чтобы, когда вы решите позаботиться о себе, - у вас была эта возможность. Бесплатно, качественно и рядом с домом.
Доктор Луцкан в МАХ
https://max.ru/join/64zyyfDEaD-NS1amZ1GxzLZ85tCL_JapFF_s5sjEXH0
