Сахар под контролем: почему диспансеризация помогает вовремя заметить преддиабет
С 20242026 годов подход к оценке уровня сахара в крови в рамках диспансеризации изменился. Сегодня врачи ориентируются не только на глюкозу натощак этот показатель может оставаться в норме, тогда как нарушения углеводного обмена уже развиваются.
Что входит в бесплатную диспансеризацию по полису ОМС
Гликированный гемоглобин (HbA1c) ключевой маркер. Он отражает средний уровень сахара в крови за последние три месяца и не зависит от того, что вы съели накануне. Именно этот анализ позволяет выявить преддиабет состояние, когда заболевания официально ещё нет, но нарушения уже начались.
Глюкоза натощак классический быстрый тест, помогающий увидеть уже выраженные отклонения.
Индекс массы тела (ИМТ) и окружность талии. Жировая ткань в области живота гормонально активна и связана с повышенным риском нарушений углеводного обмена. Если окружность талии превышает 80 см у женщин или 94 см у мужчин, это повод для более внимательного наблюдения, даже если сахар пока в норме.
Преддиабет состояние обратимое. При выявлении на раннем этапе часто достаточно скорректировать питание и увеличить физическую активность, чтобы через 36 месяцев показатели вернулись к норме. Если терапевт видит, что HbA1c находится на верхней границе нормы, он направит пациента в Школу здоровья или Школу профилактики диабета, где бесплатно обучат, как изменить образ жизни и снизить риск развития заболевания.
Если же дождаться развития сахарного диабета, обратного пути уже не будет: потребуется пожизненная терапия и возрастает риск инфаркта, инсульта и поражения органов зрения.
Как пройти обследование
1Запишитесь на диспансеризацию через Госуслуги или по единому номеру 122 колл-центру Минздрава Республики Саха (Якутия).
2Придите утром натощак: не есть 812 часов, воду пить можно.
3Сдайте кровь и пройдите остальные обследования по программе диспансеризации.
4Обсудите результаты с терапевтом он даст рекомендации и при необходимости направит на дополнительное обследование.
Проверьте уровень сахара вовремя это бесплатно по полису ОМС. Пройдите диспансеризацию и верните контроль над своим здоровьем.