Как подготовиться к сезону гриппа и ОРВИ?
3 сентября 2026, 09:57
Как подготовиться к сезону гриппа и ОРВИ?
В эфире программы Cаа кн терапевт отделения профилактики ГАУ РС(Я) ЯГБ 3 Раиса Гаврильевна Аржакова рассказала о простых мерах, которые помогают снизить риск простудных заболеваний.
В выпуске обсудили:
специфическую и неспецифическую профилактику;
гигиену рук и проветривание помещений;
роль режима дня и полноценного питания;
значение физической активности для здоровья и иммунитета.
Главный принцип профилактики прост: регулярные полезные привычки помогают организму лучше справляться с сезонной нагрузкой.
Смотрите сюжет в видео
Источник: Минздрав Якутии