«ТАК ЗДОРОВО!» — ваш помощник на пути к здоровью
Официальный интернет-ресурс Минздрава России о здоровье и здоровом образе жизни: takzdorovo.ru
Здесь сложные темы объясняют простым и понятным языком. На сайте можно найти:
советы по правильному питанию
рекомендации по физической активности
материалы о здоровом сне
информацию о психологическом здоровье
помощь тем, кто хочет отказаться от вредных привычек
календарь прививок и информацию о диспансеризации
справочник заболеваний, симптомов и профилактики
полезные калькуляторы и тесты
дневник самочувствия и персональные рекомендации
Отдельные разделы посвящены здоровью детей и родителей, пожилых людей и людей с инвалидностью.
Главное преимущество портала — достоверность информации. Материалы создаются совместно с ведущими специалистами российского здравоохранения и опираются на современные исследования.
Забота о здоровье начинается не с понедельника, а с небольших решений каждый день. Иногда достаточно узнать чуть больше, чтобы сделать первый полезный шаг.
Загляните на takzdorovo.ru, сохраните сайт себе и поделитесь с близкими.
Будьте здоровы и берегите себя!
