«ТАК ЗДОРОВО!» — ваш помощник на пути к здоровью

ТАК ЗДОРОВО! ваш помощник на пути к здоровью

Официальный интернет-ресурс Минздрава России о здоровье и здоровом образе жизни: takzdorovo.ru

Здесь сложные темы объясняют простым и понятным языком. На сайте можно найти:

советы по правильному питанию

рекомендации по физической активности

материалы о здоровом сне

информацию о психологическом здоровье

помощь тем, кто хочет отказаться от вредных привычек

календарь прививок и информацию о диспансеризации

справочник заболеваний, симптомов и профилактики

полезные калькуляторы и тесты

дневник самочувствия и персональные рекомендации

Отдельные разделы посвящены здоровью детей и родителей, пожилых людей и людей с инвалидностью.

Главное преимущество портала достоверность информации. Материалы создаются совместно с ведущими специалистами российского здравоохранения и опираются на современные исследования.

Забота о здоровье начинается не с понедельника, а с небольших решений каждый день. Иногда достаточно узнать чуть больше, чтобы сделать первый полезный шаг.

Загляните на takzdorovo.ru, сохраните сайт себе и поделитесь с близкими.

Будьте здоровы и берегите себя!