Длительное грудное вскармливание — инвестиция в будущее здоровье ребенка
В Якутии завершается юбилейная XV Всемирная неделя грудного вскармливания и здорового питания детей и матерей. Сегодня поговорим о том, почему длительное грудное вскармливание — после года, двух лет и даже дольше — приносит огромную пользу растущему организму.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует сохранять грудное вскармливание до двух лет и более.
Многие матери задаются вопросом: есть ли смысл в грудном молоке после года? Специалисты уверены: да, и это научно доказанный факт.
Почему молоко не становится «пустым»
Состав грудного молока не статичен — он постоянно меняется, подстраиваясь под потребности растущего ребенка. Чем старше становится малыш, тем жирнее становится молоко, тем выше в нём концентрация иммуноглобулинов, лизоцима и лактоферрина — веществ, выполняющих важную антибактериальную и противовоспалительную функцию. На втором году лактации молоко по содержанию защитных белков иммунной системы напоминает молозиво, что помогает предотвращать развитие инфекционных болезней.
Питательная ценность: факты и цифры
Научные исследования доказывают, что на втором году жизни (и даже после двух лет) молоко остается ценным источником белков, жиров, ферментов, гормонов, витаминов и микроэлементов. Суточная порция грудного молока на втором году жизни обеспечивает:
43% суточной потребности ребенка в белке;
36% — в кальции;
75% витамина А;
94% витамина В12;
60% витамина С.
Грудное молоко продолжает вносить важный вклад в питание ребенка и после первого года жизни, являясь значительным источником энергии и ключевых нутриентов.
Защита иммунитета на долгие годы
Продолжая кормить ребенка грудью после года, мать продолжает давать ему защиту от вирусных и инфекционных заболеваний. Количество защитных антител в грудном молоке с течением времени не уменьшается, а увеличивается. Грудное вскармливание защищает от диареи и распространённых детских болезней, таких как пневмония, а также может иметь долгосрочные преимущества для здоровья.
Долгосрочные преимущества для здоровья
Дети, находившиеся на длительном грудном вскармливании, в более старшем возрасте:
реже страдают избыточным весом и ожирением;
реже болеют сахарным диабетом;
показывают более высокие результаты в тестах на интеллект;
реже сталкиваются с аллергическими заболеваниями: пищевой аллергией, аллергическим бронхитом и бронхиальной астмой;
имеют сниженный риск развития отитов.
Правильное развитие и психологический комфорт
Длительное кормление способствует правильному формированию челюстно-лицевого скелета и снижает риск формирования неправильного прикуса. Кроме того, грудное вскармливание остаётся верным помощником мамы в непростую пору возрастных психологических кризисов и эмоциональной неустойчивости, помогая ребенку чувствовать себя в безопасности.
Важно помнить, что после введения прикорма грудное молоко не теряет своей ценности — оно дополняет рацион, обеспечивая организм ребёнка уникальными компонентами, которых нет ни в одном другом продукте.
Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики призывает всех мам помнить: каждый дополнительный месяц грудного вскармливания — это вклад в здоровье, интеллект и благополучие вашего ребёнка на долгие годы.
