Неделя сохранения здоровья головного мозга

Неделя сохранения здоровья головного мозга

С 20 по 26 июля в Якутии проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга, приуроченная ко Всемирному дню мозга, который ежегодно отмечается 22 июля.

Цель недели повысить осведомленность населения о важности заботы о здоровье головного мозга, профилактике неврологических заболеваний и формировании привычек здорового образа жизни.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье головного мозга является неотъемлемой частью общего здоровья и благополучия человека. Поддержание здоровья мозга на протяжении всей жизни способствует сохранению когнитивных функций, снижает риск развития инсульта, деменции и других неврологических заболеваний, а также помогает дольше сохранять активность и самостоятельность.

Специалисты отмечают, что регулярная физическая активность, сбалансированное питание, полноценный сон, контроль артериального давления, уровня сахара и холестерина, отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя, а также постоянная интеллектуальная и социальная активность являются важными факторами профилактики заболеваний головного мозга.

В течение недели будут организованы:

- Участие медицинских специалистов в телепередачах;

- Информационные и профилактические публикации в СМИ и в социальных сетях.

Берегите здоровье своего мозга!