Планируем активные выходные за городом: безопасность прежде всего

17 июля 2026, 17:07

Планируем активные выходные за городом: безопасность прежде всего

Сегодня пятница, а это значит, что многие жители Якутии уже строят планы на предстоящие выходные. Лето в самом разгаре, и традиционные выезды на природу на рыбалку, шашлыки, к озерам и в лес становятся главным способом отдыха. Однако, отправляясь за город, важно помнить: природа это не только красота и свежий воздух, но и потенциальные риски, к которым нужно быть готовым.

Главные риски летнего отдыха на природе

1Клещи и другие кровососущие насекомые

Якутия эндемичный регион по клещевому энцефалиту . Выходя в лес или парк, вы рискуете встретиться с этим опасным насекомым. Кроме того, комары и мошки могут быть переносчиками различных инфекций и вызывать сильные аллергические реакции.

Как защититься:

Используйте репелленты, нанося их на открытые участки кожи и одежду.

Одевайтесь правильно: светлая однотонная одежда, заправленная в обувь и брюки, с длинными рукавами и капюшоном.

Осматривайте себя и детей каждые 1520 минут.

Вакцинируйтесь от клещевого энцефалита заранее (в сезон это уже неактуально, но на следующий год планируйте прививку).

При обнаружении клеща немедленно обратитесь в травмпункт или вызовите скорую помощь для его удаления. Если такой возможности нет, удалите насекомое самостоятельно (ни в коем случае не маслом!), поместите в герметичную емкость и сдайте на анализ в лабораторию.

2Отравления и пищевые инфекции

В жару продукты портятся быстрее. Мясо, молочка, салаты с майонезом идеальная среда для размножения бактерий. Отравление может испортить не только выходные, но и привести к серьезным последствиям.

Как избежать:

Используйте сумку-холодильник для перевозки скоропортящихся продуктов.

Тщательно мойте овощи и фрукты перед употреблением. Используйте для этого бутилированную или кипяченую воду, если не уверены в качестве источника .

Пейте только бутилированную или кипяченую воду.

Не покупайте продукты в сомнительных местах вдоль трасс.

Соблюдайте температурный режим хранения: выше +6С зона риска для многих продуктов.

3Солнечный удар и перегрев

Солнце в Якутии летом обманчиво: даже при температуре +20С можно получить тепловой удар. Особенно внимательными стоит быть с детьми и пожилыми людьми.

Правила защиты:

Надевайте головной убор из светлой ткани.

Пейте воду не менее 1,5 литров в день, даже если не чувствуете жажды.

Избегайте нахождения на солнце в период с 12:00 до 16:00.

Используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 30.

4Вода и отдых у водоемов

Купание в открытых водоемах связано с риском утопления и инфекций, передающихся через воду.

Безопасность на воде:

Купайтесь только в специально оборудованных местах.

Не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения.

Не оставляйте детей у воды без присмотра ни на минуту.

Не ныряйте в незнакомых местах можно удариться головой о дно или коряги.