В Покровске состоялось оздоровительное мероприятие, собравшее более 60 человек разных возрастов
В Покровске состоялось оздоровительное мероприятие, собравшее более 60 человек разных возрастов
Секретами правильной техники скандинавской ходьбы поделился руководитель клуба скандинавской ходьбы Стимул Матвей Лыткин, Специалист по китайским боевым искусствам Аркадий Прокопьев познакомил участников с основами древней китайской практики цигун.
Сначала считал это занятие ерундой, но жена убедила сходить вместе. Оказалось, что скандинавская ходьба это прекрасная зарядка для души и тела. Нравится возможность двигаться в удобном темпе, а палки снимают лишнюю нагрузку с позвоночника. Всем пенсионерам настоятельно рекомендую! поделился 72-летний житель Михаил Иванович.
Напомним, что в этом году Хангаласское управление социальной защиты населения, опираясь на федеральный и региональный опыт, разработало программу Хангаласское долголетие. Она является частью региональной программы Активное долголетие в РС(Я) на 20252030 годы, которая, в свою очередь, реализуется в рамках нацпроекта Семья, инициированного Президентом России Владимиром Путиным. Проект направлен на замедление старения и поддержание активного образа жизни.
Мари Арс