Курение кальяна опасно, отказ от привычки — вклад в своё здоровье

Курение кальяна опасно, отказ от привычки вклад в своё здоровье

В рамках Недели отказа от табака Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики напоминает жителям региона о реальных рисках курения кальяна.

Информационная работа ведётся в рамках реализации национального проекта Продолжительная и активная жизнь.

Почему кальян не безопаснее сигарет

Многие ошибочно полагают, что вода в колбе очищает дым. Это не так. Даже после прохождения через воду в дыме сохраняются угарный газ, тяжёлые металлы (свинец, мышьяк, хром), канцерогены.

Один сеанс курения кальяна (3090 минут) по объёму вдыхаемого дыма равен 100200 сигаретам. При этом курильщик получает:

в 9 раз больше угарного газа, чем от одной сигареты;

в 1,7 раза больше никотина.

У любителей кальяна жизненная ёмкость лёгких снижается на 30%, а при сочетании с сигаретами на 40%. В дыме содержится не менее 82 токсичных веществ.

Последствия: болезни сердца и сосудов, онкология, бесплодие, хронические заболевания лёгких.

Дополнительные риски:

Пассивное курение дым опасен для окружающих.

Инфекции через общий мундштук можно заразиться туберкулёзом или гепатитом.

Курение кальяна это не безобидное увлечение, а серьёзный риск для здоровья. Многие думают, что вода очищает дым, но это миф. На деле организм получает токсичные вещества, которые разрушают лёгкие, сердце и сосуды. Отказ от кальяна важный шаг к долгой и активной жизни. Берегите себя и своих близких, - отметили специалисты Центра.

Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики помогает бросить курить. В Центрах здоровья можно бесплатно пройти обследование: оценку факторов риска, смокелайзер (определение концентрации угарного газа в выдыхаемом воздухе у курящих), спирометрию, биоимпедансометрию.

Специалисты проведут консультирование и при необходимости направят к психологу.

Запись по номеру 122