Минздрав включил режимы приема пищи и физической активности в базовые рекомендации для здорового образа жизни
25 мая 2026, 15:18
Минздрав включил режимы приема пищи и физической активности в базовые рекомендации для здорового образа жизни.
Завтракать рекомендуется в течение часа после пробуждения, лучше всего с семи до девяти утра. Первый прием пищи должен быть самым плотным и составлять 30-40% дневных калорий.
Парламентская газета изучила рекомендации Минздрава.
Подписаться на Парламентскую газету | Telegram | MAX |
Источник: Парламентская газета