Нутрициолог рассказала, как снизить вред от шашлыка

15 мая 2026, 20:04

Нутрициолог рассказала, как снизить вред от шашлыка

Двести граммов скумбрии помогают быстрее снизить воздействие на организм канцерогенов, которые содержатся в корочке шашлыка.

Любимое мясо для шашлыков сильно увеличивает нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Свиной и бараний жир заставляют желчь сгущаться, вызывая тяжесть — покалывания в правом боку.

Подробнее читайте по ссылке

Фото сгенерировано ИИ

Источник: Канал в МАКС "Новости «Якутия 24»"

Это интересно

Как правильно снизить уровень холестерина после 55 лет: ключевые продукты для здоровья

Как избежать масляных пятен на полках: простые и эффективные решения

Оливковое масло: суперпродукт, который изменит ваше здоровье

Как удивить близких легким и вкусным салатом без майонеза?

Как эффективно бороться с живучим вьюнком на даче

Гуманные способы борьбы с муравьями: как сохранить экосистему и уют на даче

Когда правда становится горькой

Нежный аромат лаванды: как придать белью уникальный шарм

В июне не все потеряно: удивительные овощные и цветочные культуры для посева

Как правильно утилизировать старую посудомоечную машину: полезные советы

Топ

Якутские боксеры завоевали золото и серебро первенства России

В Краснодаре завершилось успешное для якутских спортсменов первенство страны по боксу среди юниоров 19-22 лет. Золотую медаль в весовой категории до 48 кг завоевал воспитанник усть-алданской школы бокса Павел Васильев.На ринге столицы Кубани он провел...

12:09

В 2025 году комплексную реабилитацию прошли 4226 детей-инвалидов и 1635 детей с ограниченными возможностями здоровья

Работа по поддержке материнства и детства в республике проводится во исполнение целей и задач национальных проектов "Семья" и "Молодежь и дети", инициированных Президентом страны Владимиром Путиным, а также проекта "Здоровое будущее"...

10:36

Огонь расползся на 600 «квадратов»

Днем 12 июня в Нерюнгри произошел пожар в частично расселенном доме. Сообщение о возгорании на улице Южно-Якутская поступило в пожарно-спасательную службу в 15:41.Когда пожарные расчеты прибыли на место, кровля здания уже была охвачена открытым огнем....

09:33

Айсен Николаев вручил медали «За отвагу» участникам СВО

12 июня, в День России, в Якутске прошла торжественная церемония. Глава республики Айсен Николаев вручил государственные награды участникам СВО, добровольцам и жителям, помогавшим укреплять обороноспособность страны.Медали «За отвагу» получили рядовые...

11:21

В Якутии активно развивается спортивная отрасль и создаются новые возможности для занятий физической культурой для жителей всех возрастов

В республике культивируется 110 видов спорта, а деятельность по их развитию ведут 68 аккредитованных спортивных федераций.Развитие массового спорта является одной из важнейших государственных задач. В рамках государственной программы "Спорт России"...

11:18

Мужчина открыл стрельбу возле своего дома в поселке Кысыл-Сыр

В республике зарегистрированы три преступления, проведение процессуальных проверок и расследование уголовных дел взяты на контроль органами прокуратуры.В Намском районе правоохранители сообщили о факте хулиганства. По предварительным данным, 40-летний...

10:51

Могла быть и еще одна награда у нашей дружины, но, к большому сожалению, в весовой категории до 75 кг откровенно засудили мирнинца Данила Прокудина, представляющего параллельно и Новосибирскую область

В поединке за выход в полуфинал с москвичом Мохданом Махаури он полностью доминировал все девять минут, но увы… со счетом 3:2 бой ушёл его противнику. Не только я, но и другие наблюдатели убеждены в победе Прокудина, пишет наш автор...

12:09

Лжеэнергетики выманивают коды от Госуслуг

В Якутскэнергосбыт начали поступать тревожные сигналы от жителей республики. Люди сообщают, что их пытаются обмануть неизвестные, представляющиеся сотрудниками компании. Аферисты звонят людям или присылают сообщения в мессенджеры, предлагая записаться...

10:09

Стрельба, наркотики и ДТП: что произошло в Якутии за сутки

В Якутии за сутки зарегистрировали 3 сообщения о преступлениях.Об этом передает пресс-служба прокуратуры республики.В Намском районе сообщено о хулиганстве, где мужчина, 1986 г.р., возле своего дома в п. Кысыл-Сыр совершил два выстрела из ружья.В г....

09:48

Отключение горячей воды в Ленске 15 июня

ЕДДС Ленска предупреждает о перерывах в подаче ГВС. В связи с предстоящими ремонтными работами 15 июня 2026 года будет произведено отключение горячего водоснабжения.Подача горячей воды будет ограничена на период с десяти часов утра до четырех часов. В...

11:57

Паводок перекрыл путь. Управление автомобильных дорог Якутии сообщило об ухудшении обстановки на региональной трассе

Паводок перекрыл путьУправление автомобильных дорог Якутии сообщило об ухудшении обстановки на региональной трассе. На дороге «Оймякон» с нулевого по 177 километр затруднен проезд транспорта из-за выхода паводковых вод на проезжую часть.Дорожные...

09:03

Доброе утро! Что интересного посмотреть в субботу, 13 июня, на телеканале «Якутия 24»?

6:00-Испытано на себе 12+9:00-Новости 12+9:15-Мама 12+10:00-Актуальное интервью 12+10:15-Репортаж 12+10:30-Твои люди, Якутия 12+11:00-Актуальное интервью 12+11:15-Якутия в деталях 12+12:00-Новости 12+12:15-Испытано на себе 12+13:00-Поговорим...

07:00

Авиакомпания «КрасАвиа» начала летать в Удачный

С 11 июня авиакомпания «КрасАвиа» начала выполнять полеты из Красноярска в Полярный – аэропорт города Удачный Мирнинского района Якутии. В сезонном расписании рейсы запланированы еженедельно по четвергам до 24 сентября.Рейсы выполняются на...

11:00

Якутские боксеры завоевали золото и серебро первенства России

В Краснодаре завершилось успешное для якутских спортсменов первенство страны по боксу среди юниоров 19-22 лет. Золотую медаль в весовой категории до 48 кг завоевал воспитанник усть-алданской школы бокса Павел Васильев.На ринге столицы Кубани он провел...

12:12

Кормите детей сухими завтраками и кашами быстрого приготовления?

Конечно, это удобно и просто – добавил молоко и готово. Но их употребление приводит к сокращению количества полезной микрофлоры и росту условно-патогенной флоры.Читайте мнение...

09:48

Смертельное ДТП и хулиганство

Прокуратура республики сообщает о происшествиях за сутки.Подробнее по ссылке на нашем сайте: gtrksakha.ruВести Саха | Подписаться

09:48

Протокол скачек 12 июня 2026 года

Скачка 1Дистанция 1000 метровДля лошадей 2 лет ЧВП, рождённых в РС (Я)1. Бортэ Куо ( Аргентинец Барс - Королева Валькирия) - 01.04.902. Карат ( Конкистадор - Кимчээнэ) - 01.05.733. Кыым Стар ( Кремлин Стар - Ытарhа) - 01.06.44Скачка 2Дистанция...

Вчера, 23:12

Синоптики объявили о заморозках в десяти районах Якутии на выходные

В ближайшие сутки, 13 июня, в Олекминском, Алданском, Нерюнгринском, Горном, Хангаласском, Намском, Усть-Алданском, Таттинском, Амгинском, Чурапчинском районах ожидаются заморозки местами при прояснении, в пониженных местах в воздухе и на почве...

Вчера, 23:03

Происшествия в Якутии за сутки

В п. Кысыл-Сыр Намского района 40-летний мужчина стрелял из ружья возле своего дома.В с. Дельгей Олекминского района 73-летний мужчина не справился с управлением автомобиля «УАЗ Люкс» и съехал с обрыва в реку Лену. Тело...

10:12

Айсен Николаев: Команда Якутии заняла 1 место в общекомандном зачёте Всероссийского фестиваля «Российская студенческая весна» среди профессиональных образовательных организаций

Команда Якутии заняла 1 место в общекомандном зачёте Всероссийского фестиваля «Российская студенческая весна» среди профессиональных образовательных организаций.Фестиваль проходит в рамках национального проекта «Молодёжь и дети» и даёт ребятам со всей...

Вчера, 22:15

Лента новостей