Что делать перед чисткой?

• Планирование визита: Перед посещением стоматолога важно запланировать процедуру в такое время, чтобы у вас была возможность не спешить и расслабиться.
• Питание: Лучше избегать тяжелой пищи перед чисткой, выберите легкий завтрак или обед. Это поможет избежать дискомфорта во время процедуры.
• Личная гигиена: Перед походом к стоматологу важно провести тщательную гигиену: почистить зубы и использовать нить для чистки межзубных пространств.

Что важно делать после чистки?

• Отказ от пищи: После процедуры не рекомендуется есть или пить в течение как минимум 30 минут, чтобы сохранить эффект чистки.
• Контроль: Важно следить за состоянием зубов и десен в ближайшие дни. При обнаружении дискомфорта стоит обратиться к стоматологу.
• Дополнительный уход: Использование специализированных ополаскивателей или паст для поддержания здоровья ротовой полости станет хорошей практикой после чистки.

Следуя этим рекомендациям, можно существенно повысить эффективность процедуры и поддерживать здоровье зубов на должном уровне. Забота о полости рта – это залог уверенности и хорошего самочувствия!

Ингредиенты

• Филе бедра индейки — 1 кг
• Кукурузная мука — 6 ст. ложек
• Соль с травами — 1 ч. ложка
• Сушёный молотый чеснок — 1 ч. ложка
• Растительное масло — 100 мл

Как приготовить

Разложите отбивные по тарелкам и подавайте сразу, пока корочка остаётся аппетитно хрустящей.

Профессиональная очистка для сильных загрязнений

Очищающая паста представляет собой незаменимый помощник в трудных условиях, таких как автосервисы, гаражи и производственные помещения. В этих местах, где руки регулярно подвергаются воздействию сильных загрязнений, паста обеспечивает глубокое очищение, которое невозможно достичь обычным мылом.

Почему паста лучше мыла: ключевые отличия

Главное отличие очищающей пасты от хозяйственного мыла кроется в их составе и механизме действия. Хозяйственное мыло менее эффективно против загрязнений с нефтяной основой, таких как мазут или сажа. Это объясняется тем, что мыло не растворяет вещества, которые не растворяются в воде, оставляя только следы. Попытка использовать его для удаления смазок или битума может разнести грязь по коже, что значительно усложняет процесс очистки, пишет Товаропедия Official.

Очищающие пасты, в отличие от мыла, включают в себя абразивные компоненты и специальные растворители, которые воздействуют на глубокие загрязнения. Они не просто смывают грязь, а механически удаляют ее, что позволяет достичь желаемого результата быстро и эффективно.

Что стоит искать при выборе пасты

При выборе пасты для очистки рук важно обратить внимание на следующие аспекты:

• Состав: Ищите пасты с мягкими абразивами, такими как древесная мука или полимерные гранулы. Эти компоненты обеспечат высокую эффективность очищения, не повреждая кожный покров.
• Уход за кожей: Хорошие пасты содержат ухаживающие компоненты, такие как глицерин или пантенол, которые помогут предотвратить сухость и покраснение кожи.
• Удобство использования: Паста с дозатором — это не только гигиеничное, но и экономичное решение, позволяющее контролировать расход средства.

Следуя этим рекомендациям, можно без проблем выбрать эффективное средство для очищения рук, которое станет наилучшим союзником в борьбе с сильными загрязнениями в любых условиях.

В 2026 году благодаря общереспубликанскому движению добрых дел «Моя Якутия в XXI веке» в регионе появились образовательный, культурно-спортивный и многофункциональный учреждения.

Два из них построены в Олекминском районе: школа на 60 мест в поселке Заречный и культурно-спортивный комплекс в селе Даппарай. Еще один центр появился в селе Батамай Кобяйского района. В здании площадью 396 квадратных метров под одной крышей разместились клуб, библиотека и администрация села.

Строительство батамайского МФЦ началось еще в 2022 году. Местные жители назвали открытие историческим и долгожданным событием. По словам директора Дома культуры и досуга Александра Захарова, новый центр станет серьезным импульсом для развития села и сохранения культурного наследия народов Якутии. Министр строительства региона Виктор Романов подчеркнул, что эти объекты — прямое подтверждение курса на комплексное развитие сельских территорий.

#Якутия #Село #Развитие #Соцобъекты #Образование #Культура

Подпишись на Ломовку. Регионы

Образ, ставший визитной карточкой

Юрий Яковлев сыграл Ржевского с такой легкостью и задором, что поручик прочно связался с именем актера. Его герой не теряется даже среди походной суеты: шутит, громко говорит и будто превращает любой привал в сцену для собственного представления.

Энергия Ржевского особенно заметна на фоне повседневных хлопот. Пока одни заняты костром и ужином, он поддерживает настроение компании и не дает усталости взять верх.

Привал без привычных удобств

Фильм показывает не только парадные мундиры, но и полевую обстановку: открытые просторы, пыльную дорогу и временный лагерь. Здесь земля заменяет пол, а тепло и еда зависят от того, удастся ли развести огонь и удержать его.

Котелок приходится подвешивать над пламенем и следить, чтобы вода не выкипела. Нужно подкладывать хворост, поправлять опору и ждать, пока закипит содержимое. В кадре такие простые действия придают походу ощутимую достоверность.

Еда, которая собирает вместе

Общая посуда, личная ложка, хлеб, разделенный на всех, — детали, напоминающие о быте, где ценились практичность и взаимовыручка. Горячий напиток в металлической кружке тоже был не просто угощением: на привале он помогал согреться и передохнуть.

Сегодня еда готовится одним движением, а в походе каждый этап требовал времени и участия. На этом контрасте и строится очарование сцен: костер потрескивает, товарищи делят нехитрый ужин, а громкий смех Ржевского разносится над лагерем.

Выбор правильного времени и условий

Никто не говорит, что растить огурцы зимой невозможно! Ноябрь — это идеальное время для посева, потому что к праздникам можно ждать первые плоды, а в феврале уже можно получить полноценный урожай. Например, за одну зиму было собрано до 70 огурцов всего с четырех кустов, что заметно экономит средства, особенно в сезоны, когда овощи на прилавках стоят баснословные деньги.

Секреты правильной почвы

Чтобы избежать неудач, важным является правильный выбор субстрата. К сожалению, обычная земля не подходит для домашних условий. Использование рыхлой смеси кокосового волокна и перлита стало откровением для многих, потому что такая смесь обеспечивает отличную аэрацию корней и предотвращает гниение. Субстрат легко усваивает влагу и удерживает ее, что критично для успешного роста растений.

Система «45 дней до урожая»

Для получения плодов в кратчайшие сроки следует придерживаться четкой схемы:

По истечении 45 дней огурцы будут готовы к сбору. При правильном уходе с каждого куста можно получить до 18 плодов за один сезон. Для постоянного обеспечения себя свежими огурцами рекомендуется высаживать новые растения каждые два месяца, пишет источник.

Выращивание домашних огурцов — это не только увлекательно, но и экономически выгодно. С таким подходом можно не только сократить расходы, но и наслаждаться вкусом собственноручно выращенных овощей на протяжении всей зимы.

Новый удар переживает глава пресс-службы Агентства по управлению и использованию памятников истории и культуры Ангелина Голощапова. Как выяснила «База», счета её премиального ювелирного бренда Flawless, совладелицей которого она является, заблокированы из-за долга перед налоговой на почти 400 тысяч рублей.

Ранее чиновница не предоставила расчёт по НДФЛ и также столкнулась с блокировкой. При этом бизнес несколько лет сокращал штат и на 2025 год там числится всего один сотрудник. А в последней опубликованной отчётности убытки превысили собственный капитал компании.

Ранее Голощапова, которая оказалась в центре скандала из-за видео её отдыха в Италии. Во время посещения винодельни чиновница несколько раз показывала расистские жесты, пытаясь вспомнить, кого видела во время рабочей поездки на Дальний Восток: якутов или бурятов. Позднее женщина извинилась за свое поведение.

Подписывайся, это BAZA: https://max.ru/baza

Компания использует механизм инфраструктурных облигаций — привлекает средства на рынке капитала и на льготных условиях направляет их на финансирование социально значимых проектов. Создание инженерных коммуникаций — большая часть бюджета при строительстве жилых объектов, и для регионов это большая финансовая нагрузка. Льготный механизм позволяет поддерживать развитие жилого строительства в регионах.

Строительство объектов теплоснабжения по этой схеме ведётся в Москве, Воронеже, Южно-Сахалинске, Екатеринбурге, Тюмени, Хабаровске, Якутске, Нижнем Новгороде, Туле и других городах. Выделенные средства позволяют финансировать 18 объектов, шесть из которых уже построены:

https://aif.ru/realty/utilities/novye-obekty-teplosnabzheniya-dom-rf-podderzhivaet-infrastrukturnye-proekty

Врачи назначили ей постоянную терапию. Ещё в 2020 году суд обязал региональное министерство здравоохранения закупать препарат «Спинраза» и обеспечивать лечение ребенка.

Исполнительный лист поступил в специализированное отделение судебных приставов по Республике Саха (Якутия) ГМУ ФССП России.

Однако в прошлом году министерство без ведома законных представителей ребенка заменило назначенное лекарство более дешевым препаратом.

Судебный пристав привлек руководителя минздрава к административной ответственности и предупредил об уголовной ответственности. В результате девочка стала снова получать назначенный ей препарат «Спинраза».

#ФССП_новость_региона

Когда холод не является препятствием: в Якутии прошли соревнования по плаванию в открытом воздухе при температуре 24°C.

Следующий уровень – плавание с белыми медведями.

Видео: Ruptly

#cultura

____

Наш Instagram!

InfoDefensePORTUGUS

InfoDefense

InfoDefense Спектр

InfoDefense

Почему возникают неприятные запахи в холодильнике?

Неприятные ароматы, пронизывающие холодильник, часто связаны с бактериями, плесенью и испорченными продуктами. Чтобы поддерживать свежесть внутри, поглотитель запаха становится незаменимым помощником.

Как работает поглотитель запаха?

Принцип действия поглотителей запаха основан на процессе адсорбции. Эти устройства, представляющие собой сорбенты с пористой структурой, могут эффективно абсорбировать запахи и излишнюю влагу. Сравните поглотитель с губкой: миллионы мелких пор позволяют захватывать молекулы, ответственные за неприятные ароматы. Обходя поглотитель, воздух, циркулирующий в холодильной камере, взаимодействует с адсорбентом, а летучие органические соединения остаются в порах, тем самым поддерживая свежесть. Вместо маскировки запахов, поглотители работают на их устранение.

Разновидности поглотителей запахов

На рынке представлено множество типов поглотителей, включая:

• Активированный уголь (шарики и яйцо-поглотитель);
• Силикагель;
• Гелевые поглотители;
• Минеральный цеолит;
• Бамбуковый уголь;
• Ионизаторы;
• Народные средства, такие как пищевая сода.

Как выбрать лучший поглотитель для своего холодильника?

При выборе поглотителя следует учесть несколько ключевых аспектов:

• Эффективность: качество угля или сорбента напрямую влияет на способность поглощать запахи.
• Безопасность: натуральный состав необходим, так как устройство будет находиться рядом с продуктами питания.
• Срок службы: одноразовые поглотители удобны, но многоразовые более экономичны.
• Отзыв: реальные отзывы пользователей даёт представление о практической эффективности устройства.

Также имеет смысл следить за чистотой холодильника и правильно хранить продукты: используйте герметичную тару для продуктов с ярко выраженными ароматами. Поглотитель запахов — это дополнение к регулярной уборке, а не замена ей, пишет Товаропедия Official.

Бизнес-вумен Alena Wedderburn открыла тату-салон в Нью-Йорке и, возвращаясь в Америку из Японии, заглянула на родину. И в Якутии она конечно же стала Аленой Лыткиной и заговорила на родном языке. Только своим подписчикам в США она объясняет, что происходит, на английском (перевод @yakutsk_news):

— Я прилетела домой, в Якутск — впервые с тех пор, как уехала в 2018 году...

Когда я уезжала 8 лет назад, у меня не было ничего.

Поразительно, как много может измениться за 8 лет. Прошло столько времени, что я даже начала сомневаться: а существует ли это место на самом деле?

Сейчас, находясь здесь, рядом с семьей, которая любила и ждала меня все эти годы, я чувствую, будто всё это — какой-то сон

И всё же не верится, что прошло уже 8 лет... Кажется, будто только вчера я оставила всё позади и отправилась на другой конец света — без ничего, но с огромными мечтами Весь этот тяжёлый труд — ради таких вот моментов.

Видео: alena_wedderburn

@yakutsk_news

Соцсети| Yakutsk News

Не грузятся видео? Смотрите в нашем канале MAX: https://max.ru/yakutsk_news

Ингредиенты на две порции

• Свиная шейка — 400 г
• Картофель — 300 г
• Репчатый лук — 100 г
• Помидоры — 200 г
• Твёрдый сыр — 150 г
• Майонез и горчица — по 1 ст. л.
• Сухие травы — ? ч. л., соль — по вкусу

Для рецепта лучше взять свиную шейку: она мягкая и сочная. Говядина тоже подойдёт, если выбрать нежный кусок и предварительно отбить его.

Как приготовить

Подавайте блюдо горячим, посыпав рубленой петрушкой. Для праздничного меню овощи и мясо можно нарезать заранее, а собрать порции и отправить их в духовку непосредственно перед подачей.

Что такое огуречные усы?

Усы у огурцов — это длинные, тонкие побеги, появляющиеся на стеблях. Их длина может достигать 30 см и они покрыты множеством листьев. Многие садоводы считают, что эти побеги имеют отрицательное влияние на рост и урожайность, из-за чего они рекомендуют удалять их.

Аргументы «за» и «против» обрывания усов

Однако мнение об усы далеко не однозначно. Среди опытных огородников существует ряд мнений:

• Польза усов: Некоторые садоводы подчеркивают, что усы не только не мешают, но и могут приносить пользу. Они способны выполнять роль дополнительных листьев, которые помогают растению более эффективно усваивать солнечный свет и питательные вещества. Кроме того, усы могут отвлекать вредителей, защищая основной стебель от их внимания.
• Риски обрывания: С другой стороны, обрывание усов может привести к травмам растения. Поврежденные стебли становятся уязвимыми к заболеваниям, что отрицательно сказывается на урожайности. Более того, данная манипуляция требует от растения дополнительных усилий на восстановление поврежденных участков.

Когда обрывать усы?

Принимая решение о том, следует ли обрывать усы, стоит учитывать конкретные условия, в которых выращиваются огурцы. Если растения растут в оптимальных условиях и не сталкиваются с вредителями, то обрезка может быть нецелесообразной. Однако в ситуациях с неблагоприятными условиями или угрозами со стороны насекомых обрывание усов может оказаться оправданным.

В конечном итоге, решение остается за садоводами, и они могут выбирать стратегию, которая наилучшим образом подходит для их условий и предпочтений.

На большей части региона прогнозируют небольшой снег. В прибрежных арктических районах и по нижней Лене поднимется метель — ветер усилится до 20 метров в секунду, передает Улус.Медиа со ссылкой на ЯУГМС.

Температура воздуха ночью составит -15…-20 градусов, а при прояснении похолодает до -22…-27 градусов. На западе и юге республики в ночные часы ожидается -10…-15 градусов, на юго-западе будет значительно теплее — около -4…-9 градусов. На северо-востоке Якутии ночью прогнозируется -27…-32 градуса, а в низинах столбики термометров опустятся до -35…-40 градусов.

В Якутске прогнозируют небольшой снег, ветер северо-восточный со скоростью 2–7 метров в секунду. Температура воздуха ночью составит -18…-20 градусов, в дневные часы ожидается около -13…-15 градусов.

https://max.ru/ulusmedia

С 9 по 13 ноября в Якутске идёт XVII Национальный конгресс «Экология и здоровье человека на Севере». Форум объединяет учёных, педагогов и врачей — это площадка для диалога по вопросам экологической безопасности и здоровья населения северных территорий.

Конгресс проходит в Год единства народов России и приурочен к 70летию СевероВосточного федерального университета имени М. К. Аммосова.

В рамках мероприятия чествуют профессора, доктора медицинских наук Марию Васильевну Ханды — она отмечает 90летний юбилей. 10 ноября состоится посвящённая ей научная конференция «Актуальные вопросы педиатрии».

Программа включает семинары, круглые столы, симпозиумы, мастерклассы, а также олимпиады и конкурсы для студентов.

Фото: Саргын Скрябин

Подписывайтесь на канал MAX.ru/SakhaDay!

Исторический максимум суточных поставок по «Силе Сибири» обновлён 4 ноября — уже в третий раз с начала месяца. Предыдущие рекорды фиксировались 1 и 3 ноября. Поставки идут по долгосрочному контракту с китайским партнёром, а мощность магистрали наращивают за счёт новых лупингов и расширения добычи в Якутском и Иркутском центрах.

Российский поставщик сообщил, что 4 ноября суточные поставки газа в Китай по «Силе Сибири» достигли нового исторического максимума. С начала ноября это уже третье обновление рекорда: предыдущие фиксировались 1 и 3 ноября. Экспорт идёт в рамках долгосрочного договора купли-продажи с китайской стороной.

После выхода магистрали на проектный объём 38 млрд куб. м в год пропускную способность увеличивают за счёт строительства дополнительных параллельных участков — лупингов. Одновременно вводятся новые мощности в Якутском и Иркутском центрах добычи газа.

Позже стало известно, что 5 ноября был зафиксирован уже четвёртый рекорд суточных поставок с начала месяца. Ранее стороны договаривались о поэтапном увеличении ежегодных поставок по этому маршруту до 44 млрд куб. м.

НАСОНОВ

—————————

VK | OK | MAX| Дзен

Сборная Якутии по стрельбе из лука заняла второе место на объединенном первенстве Дальневосточного и Сибирского федеральных округов.

Серебряные медали в командном зачете среди девушек до 18 лет в классическом луке завоевали Уйгулаана Севостьянова, Юлико Максимова и Цыцык Намсараева.

https://max.ru/ulusmedia

Знать, что нужна помощь, не остаться равнодушным и найти силы помочь – вот, что отличает сына, отца, мужа, защитника Родины. Будь настоящим патриотом, сделай сознательный выбор.

За нами правда, семья, Родина! Борись за наше общее будущее в одном ряду со СВОими!

#СВО

Вакцина от аллергии на пыльцу берёзы зарегистрирована и уже применяется в России. Об этом сообщила вице-премьер Татьяна Голикова. Препарат называется «Аллергарда». Его разработал Институт иммунологии Федерального медико-биологического агентства. Основой вакцины стал искусственно созданный белок вместо натурального экстракта. По замыслу разработчиков, такой состав должен помочь иммунной системе лучше отвечать на вакцину.

- Ледокол «Капитан Бородкин» на

паромной переправе работает, но цена конечно не гуманная - 15тыс рублей переправиться на противоположный берег. ( месяц назад я заплатил 1390руб, для сравнения и понимания)

Решил утеплить Ниву, и отправиться из Якутска во Владивосток.

Не везет водителям «Нивы» в Якутии! В прошлом году блогер Денис Бухинцев разбил свою машину на колымской трассе и сам едва остался живым.

niva_legend55

https://max.ru/sakhaday

Ровно в ноябре начинается шанс защитить древесные стволы, корневые зоны и землю под кустами. Грибы и вредители ищут укрытие в опавшей листве, а ранний холод задерживает их только до весны. Нежная смесь из молока и соды действует как долгий щит, позволяя почве и корням дышать.

Купорос утвердительно убивает болезни, однако утомляет землю и лишает ее микроорганизмов. Молоко же добавляет живые бактерии, а сода подкисляет баланс, создавая условия, в которых грибковые споры слабо переносят жары и заморозки. Результат — растущие растения с крепкой корневой системой и чистой корой, без привычной химической тревоги.

Как это применяется на практике? Пропорции простые: молоко, сода и вода в нужной консистенции. Смесь наносится в прохладную сухую погоду до первых морозов. Утро или вечер, без дождя в ближайшие сутки. Если выпал осадок спустя время, процедуру повторяют повторно, чтобы слой держал защиту сквозь смену сезонов.

Осенью обрабатывают весь сад: яблони, груши, кусты смородины и крыжовника, лозы винограда, грядки с предпосадочной культурой и теплицу. Результат виден по свежести листвы, крепким побегам и отсутствию грибковых пятен на стволах. В одном саду заметно больше пчел — атмосфера спокойнее и чище.

Секрет прост: добавить к смеси каплю йода на ведро воды усиливает эффект без риска для почвы. Это помогает бактериям активироваться, а растениям — получить дополнительную защиту без резких лекарственных запахов или повреждений. В итоге сад выглядит здоровым, а весной возвращается энергия жизни без привычной химической тревоги.

Мир вокруг становится ближе к естественной ритмике огородничества: меньше дыма от распылителей, больше дыхания почвы, больше света для каждого листа. И если вы ищете спокойное решение для устоявшегося сада, молочная броня может стать тихим, но ощутимым шагом к устойчивости.

В селе Мындагай побывал в средней школе имени Р.И. Константинова. Учебное заведение носит имя Романа Иннокентьевича Константинова, табунщика, коневеда-новатора, Героя Социалистического Труда. Он стал первым в Якутии, кто удостоился этого звания. Школа ведёт свою историю с 1931 года и является одним из старейших образовательных учреждений улуса. Перед началом встречи для участников провели экскурсию, рассказали об истории школы, её традициях и вкладе в развитие образования села.

После экскурсии состоялась встреча с семьями ветеранов специальной военной операции. Обсудили существующие проблемы. В частности, рассматривались вопросы, связанные с выходом военнослужащих на инвалидность. Поступили запросы об ускорении поиска пропавших без вести. Также прозвучал ряд вопросов, касающихся семей, о льготах и выплатах. Кроме того, было внесено предложение поддержать строительство мемориальной доски, посвящённой ветеранам специальной военной операции.

Также посетил детский сад, где проводится капитальный ремонт. Идет отставание от графика. Проблем как таковых нет, однако из-за задержек поставки материалов и проведения конкурсных процедур ремонт начался с опозданием, что и привело к смещению сроков.

Поговорил с заведующей. Поступила просьба о содействии в продлении сроков. Застройщика и район попросил подключиться к ускорению процесса, поскольку дети в настоящее время находятся в неприспособленных помещениях и ожидают ввода объекта. Работы продолжаются, ожидается поставка материалов. Договорились, что также будут проведены субботники, чтобы ускорить завершение работ.

Такая проблема есть не только в этом детском саду, а по всей республике. Это связано с большой территорией Якутии и труднодоступной транспортной логистикой, из-за чего возникают сложности с доставкой. Поэтому застройщики и население на местах просят учитывать эту особенность и предусматривать на ремонт и строительство не один год, а как минимум два. Для этого необходимо внести изменения в законодательство и нормативные акты. Внесу соответствующее предложение в профильный комитет Государственной Думы.

#ШамаевДепутатЯкутии #ВместеТолькоВперёд

https://max.ru/channel_PetrShamaev

С 10 ноября изменятся условия пассажирских перевозок на маршруте «Якутск – Нижний Бестях»

В Республике завершается капитальный ремонт десяти учреждений культуры. В этом году предусмотрено более 154 млн рублей

Старинные издания и уникальные рукописи. В научно-исследовательском центре книжных памятников продолжается работа по сохранению редких книг

Подробнее смотрите по ссылке

Глава Центробанка Эльвира Набиуллина считает, что торопиться со снижением ключевой ставки пока не стоит. По ее словам, это может навредить экономике, передает «Якутия 24» со ссылкой на ТАСС.

«Пока нельзя торопиться со снижением ключевой ставки, это привело бы к обратным результатам: росту процентных ставок в экономике, росту цен, к новым сложностям для наших предприятий, а сложностей у них и так хватает, и начинать все сначала не просто не хотелось бы — это было бы непростительной ошибкой», — сказала Набиуллина, выступая в Госдуме.

Банк России ожидает сохранение двузначной ключевой ставки на протяжении 2027 года.

Набиуллина заверила, что регулятор решительно настроен на снижение инфляции, уточнив, что важно не просто ее снизить, но и не помешать экономике наращивать потенциал. Она также сказала, что о снижении «ВВП, экономики речь не идет, но чрезмерный рост спроса в текущих обстоятельствах может ускорить инфляцию».

Разницу в 8-9 процентных пунктов между ключевой ставкой и инфляцией глава ЦБ объяснила длительным инфляционным давлением и высокой долей льготных кредитов.

Ингредиенты

• Болгарский перец — 8 шт.
• Говядина — 300 г, жирная свинина — 200 г
• Пшеничная крупа — 100 г
• Помидоры — 3 шт.
• Зелёный лук и кинза — по пучку
• Чеснок — 2–3 зубчика
• Аджика — 2 ст. л., томатный соус — 4 ст. л.
• Сметана — 4–5 ст. л., соль и красный перец — по вкусу

Для сочности лучше взять свинину с достаточным количеством жира. Если фарш постный, можно добавить немного несолёного сала. Учитывайте, что аджика уже может содержать соль.

Как приготовить

Промойте пшеничную крупу, залейте кипятком и оставьте на 30 минут, затем слейте воду. Перцы вымойте, удалите семена и перегородки. Чтобы плоды приготовились равномерно, выбирайте примерно одинаковые по размеру.

Смешайте говядину и свинину с мелко нарезанными помидорами, зелёным луком, кинзой, чесноком, специями и подготовленной крупой. Перемешайте начинку до однородности и наполните ею перцы, не утрамбовывая слишком сильно.

Соедините сметану, томатный соус и аджику. Уложите перцы в кастрюлю с толстым дном, залейте соусом. Если жидкости мало, добавьте немного горячей воды. Доведите до кипения, накройте крышкой и тушите на слабом огне 35–40 минут, пока перец не станет мягким, а начинка не приготовится.

Подача

Подавайте перцы горячими, полив их соусом из кастрюли. К блюду подойдут хлеб или отварной картофель. Пшеничная крупа делает начинку особенно нежной, а аджика придаёт соусу выразительную, но не резкую остроту.

Рецепт можно считать домашней вариацией толмы из болгарского перца. Его происхождение точно не установлено, хотя блюдо иногда связывают с Кахетией.

Вести Саха | Подписаться

За два дня Неделя моды в Якутии собрала более 500 гостей и экспертов.

Главным событием стал финальный показ, где 34 локальных бренда переосмыслили культурное наследие через тему ностальгии.

Через образы, силуэты, материалы и авторские интерпретации дизайнеры представили собственное прочтение темы, обратившись к эстетике прошлого, культурным кодам, личным воспоминаниям и современным представлениям о стиле.

https://max.ru/ulusmedia

В Якутии развивают условия для активного долголетия: расширяют доступ к спортивной инфраструктуре и адаптируют занятия под возможности пожилых людей. В 2025 году к двигательной активности присоединились более 39 тысяч жителей старшего поколения — это часть программы «Спорт России».

Власти республики делают акцент на доступности спорта: занятия организуют рядом с домом, обеспечивают льготный доступ к объектам, поддерживают местные инициативы. Для пожилых проводят зарядки, мастерклассы (северная ходьба, фитнес, йога, танцы), привлекают к сдаче норм ГТО.

Подробнее читайте по ссылке

yk24.ru в MAКС | Telegram | ВК | VK Видео

Чтобы всегда оставаться в курсе главных новостей и не потерять связь с нами, подписывайтесь на наши площадки

MAX

ВКонтакте

Подписывайтесь прямо сейчас, чтобы всегда быть на связи с Улус.Медиа!

@ulusmedia

В следующем году в России начнут бесплатно применять два препарата против рака, которые создают под конкретного пациента. Они предназначены для лечения рака кожи и органов пищеварения. Об этом сообщает «Якутия 24» со ссылкой на РИА Новости.

Такие лекарства помогают иммунитету распознавать опухолевые клетки. Получить лечение можно будет в федеральных клиниках, его оплатят по полису ОМС. Также со следующего года за счёт медстрахования планируют оплачивать лечение пациентов с раком кишечника.

Ещё одну разработку готовят к применению в 2029 году. Этот препарат должен точнее доставлять лекарство к опухоли и меньше вредить сердцу. Учёные рассчитывают, что это повысит эффективность лечения и сократит побочные эффекты.

Смотрите новости первыми на нашем сайте: gtrksakha.ru

Вести Саха | Подписаться

Смотрите новости первыми на нашем сайте: gtrksakha.ru

Вести Саха | Подписаться

Председатель Государственного комитета юстиции РС (Я) Павел Иванов выступил на Правительственном часе с докладом о кадровом и финансовом обеспечении деятельности муниципальных комиссий по делам несовершеннолетних (КДНиЗП).

В настоящее время во всех районах созданы и реализуют профилактическую деятельность муниципальные комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав. Всего из государственного бюджета предусмотрено финансирование 46 штатных единиц. Благодаря системной межведомственной работе, по итогам 9 месяцев 2026 года уровень подростковой преступности в республике снизился на 31,1% (с 225 до 155 случаев). Удельный вес подростковой преступности составил 3,2%, что ниже показателя по ДФО (4,6%) и среднероссийского уровня (3,4%).

Особое внимание в докладе уделено переходу от бумажного документооборота к цифровым инструментам.

22 комиссии республики уже интегрирована в федеральную ГИС «Профилактика».

Внедрен ведомственный «Дашборд контроля» за исполнением постановлений Комиссии.

Разработаны два ИИ-Дата-сета по профилактике преступлений, совершаемых подростками и в отношении подростков. На базе Единой платформы формируются визуализации (тепловые карты), позволяющие видеть «горячие точки» и точечно направлять ресурсы системы профилактики.

Павел Иванов обозначил ряд острых вопросов, требующих внимания: кадровый дефицит в арктических и отдаленных улусах (Булунский, Верхоянский, Оймяконский, Жиганский районы) и дефицит материального обеспечения.

«Чтобы закрепить кадры и повысить эффективность, мы планируем активно работать с Государственным комитетом РС (Я) по занятости и ВУЗами по распределению выпускников. Практикуем стажировки новых ответственных секретарей в аппарате. Главное — мы кардинально меняем подход: внедрение ИИ-Дата-сетов и дашбордов позволит нам в превентивном порядке организовать адресную работу с несовершеннолетними и их семьями»

— подчеркнул Павел Иванов.

На заседании комитета Ил Тумэна по охране здоровья обсудили, что мешает дальнейшей цифровизации и как сделать новые технологии помощниками врачей, а не дополнительной нагрузкой.

Подробнее о проблемах и предложениях по развитию цифровой медицины — на сайте:https://iltumen.ru/news/28400

Пресс-служба Ил Тумэна

Что такое восковые таблетки «Ратобор»?

Восковые таблетки «Ратобор» стали настоящей находкой для дачников. Они имеют яркий цвет, не обладают резким запахом и легко помещаются в труднодоступные для животных места. Такой дизайн позволяет эффективно исполнять свою роль как противоречащие мышам и крысам средства.

• Удобство в раскладывании: каждую таблетку можно размещать поштучно, что упрощает процесс.
• Легкость в контроле: благодаря яркому цвету видно, была ли таблетка погрызена.
• Эффективность: после употребления грызуны покидают помещение, что исключает необходимость в их утилизации.

Результаты тестирования

Тестирование таблеток «Ратобор» показало впечатляющие результаты. На дачном участке было разложено несколько таблеток в местах наибольшей активности грызунов. После первых нескольких дней стало очевидно, что мыши не остались равнодушными к новому средству борьбы. За короткий промежуток времени все размещенные таблетки были съедены, что доказывает их высокую привлекательность для грызунов.

Следует отметить, что во время тестирования не пострадали домашние питомцы и другие животные. Применение таблеток проводилось внутри помещений, где отсутствовали кошки, что обеспечивало безопасность всех жителей дачного участка.

Преимущества использования

Восковые таблетки не только эффективны, но и безопасны в использовании. Основные преимущества заключаются в следующем:

• Отсутствие необходимости в утилизации отравленных животных.
• Простота в применении и возможности контроля.
• Эстетика использования: яркий цвет таблеток позволяет легко их находить и контролировать.

Таким образом, восковые таблетки «Ратобор» предоставляют мощное средство для борьбы с грызунами, обеспечивая безопасность и эффективность для пользователей.

MAX

ВКонтакте

Подпишитесь, чтобы не потерять нас!

Проект благоустройства въездной стелы Нюрбинского улуса от бюро «ПЕРЕМЕНА» вошёл в шортлист премии «ДальАрх» в номинации «Лучший дизайнпроект среды».

Главный архитектор Якутии Любовь Папок отметила, что якутские команды учитывают в своих проектах не только эстетику и функциональность, но и климат, историю и характер места — и участие в «ДальАрхе» помогает представить архитектуру республики на дальневосточном уровне.

Ещё один проект бюро — спортивная аллея в селе КрестКытыл (в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни»): на ней обустроили многофункциональную площадку с футбольным полем и трибунами, тренажёры, зоны отдыха и игровые элементы. Проект разрабатывали при участии местных жителей.

Церемония награждения «ДальАрх2026» пройдёт 2 декабря в Якутске. В финал вышли проекты четырёх якутских бюро: «НОМАДО», «Градо Студио», «Архиграф» и «ПЕРЕМЕНА». Всего в шортлисте — 88 финалистов из 10 регионов Дальнего Востока.

yk24.ru в MAКС | Telegram | ВК | VK Видео

Проект благоустройства въездной стелы Нюрбинского улуса от бюро «ПЕРЕМЕНА» вошёл в шортлист премии «ДальАрх» в номинации «Лучший дизайнпроект среды».

Главный архитектор Якутии Любовь Папок отметила, что якутские команды учитывают в своих проектах не только эстетику и функциональность, но и климат, историю и характер места — и участие в «ДальАрхе» помогает представить архитектуру республики на дальневосточном уровне.

Ещё один проект бюро — спортивная аллея в селе КрестКытыл (в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни»): на ней обустроили многофункциональную площадку с футбольным полем и трибунами, тренажёры, зоны отдыха и игровые элементы. Проект разрабатывали при участии местных жителей.

Церемония награждения «ДальАрх2026» пройдёт 2 декабря в Якутске. В финал вышли проекты четырёх якутских бюро: «НОМАДО», «Градо Студио», «Архиграф» и «ПЕРЕМЕНА». Всего в шортлисте — 88 финалистов из 10 регионов Дальнего Востока.

Одним из первых событий программы стала встреча с якутскими сверстниками в СВФУ им. М.К. Аммосова.

Сегодня делегацию принимали в Малой академии наук Республики Саха (Якутия). Гостей встретили ректор Василий Павлов и начальник Управления образования Хангаласского улуса Юрий Шадрин. Для школьников организовали экскурсию по учебным и научным пространствам академии.

С приветственным словом выступила советник Главы ДНР Елена Никитина. Руководитель проекта «Здравствуй, Россия!» Виктория Григорьева рассказала участникам о целях и возможностях программы.

Встреча продолжилась в формате вопросов и ответов. Участники профильной смены из 8-х классов Якутской городской национальной гимназии и Саха гимназии вместе с гостями из Донбасса обсудили перспективы дальнейшего сотрудничества и совместных образовательных инициатив.

Впереди у делегации знакомство с музеями и образовательными учреждениями республики, встречи с якутскими школьниками и молодежью. Ребята узнают о национальных музыкальных инструментах, декоративно-прикладном искусстве и якутской кухне, посетят Сокровищницу Республики Саха (Якутия) и туристический комплекс «Царство вечной мерзлоты».

Особое место в программе занимает профильная смена «География в кубе» в Центре отдыха и оздоровления детей «Сосновый бор», где для гостей подготовлены тематические и творческие мероприятия.

Проект «Здравствуй, Россия!» направлен на укрепление межрегиональных связей, знакомство детей с культурным многообразием страны и развитие дружеского общения между школьниками из разных регионов. Новые знакомства и совместные мероприятия станут основой для дальнейшего взаимодействия и реализации образовательных инициатив.

Бюджетникам и госслужащим проиндексируют зарплаты в 2027 году.

С 1 января выплаты работникам федеральных учреждений культуры, науки, медицины и образования увеличатся на 6,8%. Очередной этап повышения ждет госслужащих и силовиков в октябре — их доходы вырастут на 4%.

https://max.ru/ulusmedia

10 ноября в Якутии ожидается преимущественно снежная погода. На большей части территории республики пройдет небольшой снег, а по нижней Лене, в центре, на юго-западе и юге местами ожидается умеренный.

Ветер будет умеренный, однако по нижней Лене и на побережье Арктики он будет порывистым - до 15-20 метров в секунду, с метелями. В таких условиях видимость на дорогах может ухудшаться, поэтому водителям стоит быть особенно внимательными.

Температура воздуха ночью составит -15...-20 градусов, при прояснении - от -22 до -27. На западе и юге будет заметно теплее - от -10 до -15, на юго-западе -4...-9. На северо-востоке ожидаются крепкие морозы от -27 до -32, а в низинах столбик термометра опустится до -35...-40.

Днем температура поднимется до -13...-18 градусов, на западе и юге - до -7...-12, на юго-западе до -2...-7. На северо-востоке сохранятся морозы от -20 до -25, в низинах -25...-30. Жителям арктических районов и нижней Лены рекомендуется учитывать погодные условия при планировании поездок и одеваться теплее.

В МегиноАлданском наслеге Томпонского района развивают стрельбу из традиционного лука — сейчас этим занимаются молодёжь и люди среднего возраста, а теперь хотят привлечь и старшее поколение. Для этого общественная организация «Дохсун» участвует в конкурсе Фонда президентских грантов с проектом «Развитие стрельбы из традиционного лука — путь к долголетию».

Цель проекта — укрепить здоровье пожилых жителей и помочь им преодолеть социальную изоляцию: занятия развивают выносливость, концентрацию, дают возможность общаться и находить единомышленников. Проект уже работает — пенсионеры охотно приходят на тренировки, а грантовая поддержка позволила бы закупить инвентарь и расширить охват.

Ранее «Дохсун» вместе с администрацией наслега реализовал проект «Серебряный возраст — время расправить крылья»: в спортивном зале им. П. Е. Саввина открыли тренажёрный зал для жителей 50–70 лет и провели турнир по корнхолу.

В нашу команду приходит молодой лидер, чей профессиональный путь подтверждает силу характера, ответственность и нацеленность на результат. Именно эти качества – основа эффективной работы с молодежью и общественными объединениями.

Уверены: под руководством Василия Михайловича министерство наберет новый темп. Мы продолжим поддерживать смелые инициативы якутской молодежи, расширять возможности для самореализации, развивать волонтерские и патриотические проекты, а также усиливать гражданские инициативы.

Наша общая задача – повышение эффективности государственной молодежной политики в Республике Саха (Якутия).

Желаем Василию Михайловичу энергии, стратегического видения. Работаем единым курсом – ради молодежи Якутии.

С уважением и нацеленностью на совместную работу, коллектив Министерства по делам молодёжи и социальных коммуникаций Республики Саха (Якутия)

Смотрите новости первыми на нашем сайте: gtrksakha.ru

Подпишись на Вести Саха в MAX

| Предложить новость | Подписаться

Почему это важно, девочки: Nvidia — главный поставщик чипов для американских гигантов, разрабатывающих искусственный интеллект. На её технологиях работает значительная часть современной ИИ-инфраструктуры, включая системы OpenAI, Microsoft, Meta и Amazon. Так что речь идёт не просто о супружеской измене, а о потенциальной угрозе национальной безопасности США.

Хуанг разослал сотрудникам письмо, в котором признается в измене, сообщил, что подорвал доверие жены и что в отношении него ведется расследование:

…Я был неверен своей жене. Мои действия причинили боль ей и нашим детям. Мне нет оправдания…

…Что касается вопросов национальной безопасности, поднятых в публикациях СМИ, совет директоров NVIDIA инициировал независимое расследование. Я поддерживаю это расследование и буду в полной мере сотрудничать с ним. Я люблю нашу страну и нашу компанию. Я намерен защищать NVIDIA и содействовать обеспечению национальной безопасности США. Я горжусь тем, что я американец, и благодарен за это»..

Предполагаемую шпионку зовут Элис Хуанг.

Она бывшая глава компании сингапурской Megaspeed, закупающей чипы Nvidia для дата-центров. За два года эта компания закупила чипов у Nvidia почти на 5 млрд долларов. По данным The New York Times, американская разведка подозревает её в работе на китайские спецслужбы.

Попался в классическую МЕДОВУЮ ЛОВУШКУ, голубчик!

https://t.me/bponline/180134

Скрин из запрещенной соцсети

Угадайте, где жена, а где любовница