Не только дым: пассивное курение обычных и электронных сигарет одинаково опасно
В рамках Недели отказа от табака напоминаем: пассивное курение не теряет актуальности, а с распространением вейпов и электронных сигарет появляются новые, не менее опасные угрозы. Миф о «безвредном паре» уже опровергнут исследованиями.
Благодаря мерам государственной политики за последние годы доля курящих в стране заметно снизилась — с 23,2% в 2019 году до 18,5% по состоянию на март 2025 года. Однако пассивное курение по-прежнему затрагивает большинство населения: около 80% россиян ежедневно подвергаются воздействию табачного дыма. Из них 35% — на рабочем месте, 90,5% — в барах, 78,6% — в ресторанах. Даже среди тех, кто успешно бросил курить, 30% ежедневно становятся пассивными курильщиками (данные Росстата, СЗН-2024).
Особенно тревожна ситуация с детьми и подростками: до 90% российских детей ежедневно вдыхают табачный дым или аэрозоль от вейпов дома или в общественных местах. При этом 33% детей в возрасте 13–15 лет уже пробовали сигареты, а активное использование вейпов среди подростков за последние три года выросло в 3,5 раза.
Электронные сигареты, вейпы, системы нагревания табака и POD-системы не выделяют угарный газ и смолы в традиционном понимании, но их аэрозоль содержит:
никотин (в том числе в безникотиновых жидкостях часто находят примеси никотина);
тяжелые металлы (никель, свинец, хром);
формальдегид и акролеин — вещества, вызывающие рак и острое раздражение дыхательных путей;
диацетил — соединение, приводящее к «попкорновой болезни легких» (облитерирующему бронхиолиту);
мельчайшие твердые частицы, проникающие глубоко в альвеолы.
Пассивное вдыхание такого аэрозоля — уже не гипотетическая угроза.
Исследования показывают: у некурящих людей, регулярно находящихся рядом с использующим вейп, уровень никотина и продуктов окисления липидов в крови сопоставим с показателями активных курильщиков обычных сигарет.
Пассивное курение (обычного и электронного) увеличивает риск:
развития бронхиальной астмы и ХОБЛ на 30–50%;
инфаркта миокарда на 25–30%;
рака легкого — в 2–3 раза даже при отсутствии активного курения.
Особенно уязвимы дети, беременные женщины и люди с хроническими заболеваниями сердца и легких.
Медики подчеркивают: безопасного уровня пассивного курения не существует. Ограничиться проветриванием или использованием очистителей воздуха невозможно — токсичные частицы оседают на поверхностях и остаются в воздухе часами.
Единственное решение — полный запрет на курение (в любом виде) в помещениях: дома, в автомобиле, на рабочих местах, в заведениях общественного питания.
В каждой поликлинике действуют кабинеты медицинской профилактики, где помогут составить индивидуальный план отказа от никотиновой зависимости.
